Спокойствие. Освобождение. Сила.
На этом занятии мы работали со стрессом, его истинными причинами и с некоторыми глубинными внутренними блоками, которые ограничивают наши возможности к более полному проявлению себя.
Убираем стресс, тревогу, раздражение, апатию на глубоких уровнях, расслабляемся и разблокируем большое количество энергии.
Материалы тренинга
Формирование проблемы и работа с ней
Любая проблема – это всегда проявление – как плод на дереве.
Наша задача – выявить всю структуру и найти корни проблемы.
Далее – исцеляем / заменяем корни и система растет по-новому, давая новые плоды.
То, что мы считаем проблемой – это всего-лишь проявление процесса, который похож на рост дерева.
“Проблемы” – это неизбежные проявления тех эмоций, которые мы испытываем.
Эмоции всегда являются следствием определенных событий, которые “с нами происходят”.
Эти события всегда спровоцированы определенными убеждениями, часто даже не нашими.
Далее – будучи в состояниях, свойственных нашей проблеме, мы отфильтровываем события, людей, совершаем выборы и реакции, которые подтверждают и укрепляют исходные убеждения.
Таким образом система само-развивается, вновь и вновь гоняя нас по одним и тем-же сценариям.
Поэтому, наша работа сводится к тому, чтобы понимать, что нет никакой проблемы.
Есть естественное и неизбежное проявление всего процесса, который мы теперь осознаем.
Не изменив всю структуру процесса, начиная с базовых убеждений, выйти из привычного сценария не получится.
Хорошая новость в том, что изменив эту структуру, мы также неизбежно заходим в новые сценарии, более осознанные и получаем новые результаты.
Для этого мы используем технику EFT (ТЭС) и специальные алгоритмы.
.
Как составить свое “дерево”:
- Нарисуйте дерево, чтобы у него были 4 элемента – корни, ствол, ветви, плоды.
- Сформулируйте проблему (я не могу…) и запишите ее рядом с плодом.
- Осознайте 3 эмоции, которые вызывает у Вас эта проблема и напишите их рядом с ветвями.
- Закройте глаза, подумайте про эти три эмоции и позвольте подняться в воспоминаниях любому событию, которое придет – без логики, без анализа – что поднялось – то и запишите рядом со стволом.
- Подумайте про это событие и позвольте подняться в памяти любому убеждению, которое вспомнится – запишите его возле корней.
Внимание: не нужно анализировать – что пришло, то и записывайте.
Наблюдайте, смотрите на ваше дерево, думайте про него (все ваши мысли будут правильными) и делайте простукивания.
.
Техника Эмоциональной Свободы (простукивания)
Эта практика была разработана, испытана и доведена до нынешней эффективной формы в США в 80-х годах 20 века.
Ее практическая эффективность доказана многочисленными исследованиями.
Если Вы хотите узнать о ней больше – рекомендую начать с этой книги: “Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний” Ник Ортнер.
Книгу Вы можете найти и приобрести самостоятельно.
.
Суть техники в воздействии на энергетическую систему человека через стимуляцию точек выхода на поверхность тела энергетических меридианов.
Для этого мы делаем последовательные простукивания.
.
Как выполнять практику:
Сначала три круга по точке “карате”.
- Даже если ПРОБЛЕМА, я все-равно люблю и принимаю себя из самой глубины своего сердца.
- Даже если ПРОБЛЕМА, я все-равно люблю и принимаю себя из самой глубины своего сердца.
- Даже если ПРОБЛЕМА, я все-равно люблю и принимаю себя из самой глубины своего сердца, и сейчас я выбираю ЧТО (что-то новое для себя), и это полностью безопасно для меня.
.
Потом работаем по точкам на голове и на теле – минимум 5 – 7 кругов.
Максимум не ограничен.
Точки 9 – грудина или подмышки равнозначны – выбирайте на свой вкус.
Парные точки, например ключицы, можно стучать с одной стороны – меридианы симметричны, эффект не уменьшается.
Делать простукивания можно по любой проблеме или даже без проблемы – просто для улучшения самочувствия и настроения.
Внимание: Вы можете делать простукивания сразу с головы или вообще с любой точки – без точки “карате” и без проговаривания специальных слов – просто стучите и эффекты будут происходить.
.
Вот ссылка на более подробное описание каждой точки: https://perfect-life.club/wp-content/uploads/2022/05/tochki_prostukivaniya_krug_sovershenstva.pdf
.
Практика “Круг Совершенства”
Встаньте на ноги и представьте перед собой энергетический круг диаметром около 1,5 метров, который как бы парит над полом на высоте 10-15 см.
Рассмотрите его в деталях – цвета, движение, запах, ощущения от него, какие-то звуки и т. д.
Круг должен Вам нравится.
Если пока не нравится – измените его так, чтобы нравился.
Представьте, как через круг проходит бесконечный поток энергии – из бесконечной высоты в бесконечную глубину.
Также рассмотрите этот поток в деталях – цвета, движение, запах, ощущения от него, какие-то звуки и т. д., и усильте его.
Представьте себя идеальную внутри этого круга и потока – голограмма в натуральную величину – во всех деталях.
Рассмотрите себя идеальную со всех сторон, докрутите детали – Вам должно все нравится.
После этого аккуратно перешагните границу круга и соединитесь с собой идеальной.
Побудьте в этом, соединитесь, прочувствуйте ощущения в теле.
Когда почувствуете готовность – аккуратно перешагните границу круга и выйдите из него обратно.
Посмотрите на оставшийся в круге образ – все ли по прежнему нравится?
Если да – оставляйте, если нет – докрутите до совершенства и снова соединитесь.
Вы можете заходить и выходить из круга, соединяться неограниченное количество раз.
Когда почувствуете, что готовы завершать практику – соберите всю эту конструкцию в невидимый амулет и разместите его на своем теле.
Это может быть кулон, ожерелье, перстень, браслет – все, что угодно.
почувствуйте этот амулет на своем теле – его вес, объем, температуру и т. д.
После того, как соберете амулет – распустите его и сделайте проверку – снова войдите в круг и соединитесь с собой идеальной.
Если что-то нужно улучшить, докрутить, усилить – сделайте это.
Потом снова соберите круг в амулет.
В любой момент Вы можете распустить из своего амулета этот круг и войти в него.
Также Вы можете распускать круг сразу вокруг себя.
.
—
Выполняйте практики этого тренинга и ваша жизнь будет изменяться.
.
С уважением, Юрий
…..
…..
…..
.
.
