0 неделя
подготовительное занятие – в записи:
- анкета
- замеры
- зачем
- намерение – коллаж, неприемлемо
1 неделя
Эфир – базовый тренинг освобождения
уроки в записи:
- о системе – взаимосвязи, последовательность и т. д.
- ужин
- встреча с нутрициологом и подготовка к очищению (все купить)
2 неделя
Эфир – ОСВК+
уроки в записи:
- привычки
3 неделя
Эфир – нутрициолог – программа очищения
уроки в записи:
- приседания, ноги, вставать с пола
4 неделя
Эфир – Самоценность
уроки в записи:
- завтрак
5 неделя
Эфир – держим руки 10 минут
уроки в записи:
- верхняя часть тела
6 неделя
Эфир –
уроки в записи:
- медитация сотворения
7 неделя
Эфир –
уроки в записи:
- обед
8 неделя
Эфир – подведение итогов
уроки в записи:
